안녕하세요 LEO 입니다. 오늘의 제가 하고 있는 버핏서울 3주차에 관련된 내용을 소개해 드리려고해요!! 이번주는 등과 옆구리 쪽에 도움이 되는 운동을 했어요! 버핏서울 3주차의 미션은 월/수 만보걷기 화/목 수업시간에 배운 운동 따라하기 입니다. 점점미션이 빡세져요! 그리고 이벤트를 하면 버찌 3개를 얻을 수 있었는데요! 같은 클래스 인원들과 모여서 함께 미션을 수행하면 되는거였어요~ 저는 반장이니 만큼 책임감을 갖고 2번 참여해서 참여율을 높이려도 노력했습니다 ㅠ.ㅠ 하지만 많이 참여하지 못한.. ㅠㅠ 안타까운현실!! 대여는 연극실이나 작은 연습실 등 을 저렴하게 2시간 만원?! 정도에 빌릴 수 있어요!! 스페이드클라우드 어플을 이용하는 것도 좋은 팁입니다용~ 그리고~!~ 이번 2019년 기수 부터 ..
안녕하세요 LEO(레오) 입니다.오늘은 저의 다이어트 프로젝트 관련하여 2번째 글을 올려볼까 해요! (첫번째 내용이 궁금하시다면 요기로 -->> [다이어트] 먹고 싶은거 먹으면서 다이어트 하기 EP.01)올해부터 다이어트를 결심하고 버핏서울에서 하는 맨몸FIT - Level 2(중급) 반을 시작하게 되었어요!(먹고 싶은걸 먹기 위해선 운동은 필!수! 입니다!! 그래야 유지라도 하겠쥬?!)원래는 아는 지인이 6개월 전부터 같이하자고 계속 말해왔었는데.. 첫 수업을 가고 지금에서야 시작 한 걸 땅을 치고 후회했습니다. ㅠ. ㅠ 혼자 2년 동안 쓸쓸하게 헬스 하다가 다같이 운동하니 너무 재밌습니다. 아니 대체 버핏서울이 뭔데 재밌다 난리냐구요? 아래 버핏서울의 광고 영상을 봐볼까요?! 그리고 사이트 링크도 공..
